耳かきはした方がいいのか、しない方がいいのか、以前よりネット上では耳かき不要論が目立ちましたが、実際に耳かきは不要だと思いますか?僕は耳かきをする人なので、基本的には不要だとは思いません。むしろした方がいい派です。
ただ、お医者さんの中には耳かきは不要という意見も多く、その理由が気になっていました。そこで、この記事では耳かきの必要性や不要派の意見、耳かきの頻度などについて、詳しく解説していきたいと思います。
僕自身の見解も交えて解説しますので主観的な意見も多いですが、記事の最後に医師のアンケートを掲載している参考サイトのリンクを貼ってあります。
結論としては、不要派、必要派の両方の意見が正しいので、”耳かきは適度にしましょう。”というのが答えになります。納得できるかどうかは人により異なりますので、気になっている人はぜひご自身の目で確認してみてください。
耳かきは必要という意見
- 自浄作用があっても耳垢が溜まりやすい人がいる
- 実際に耳垢が溜まりすぎて耳が聞こえにくい状況の人がいる
- 自浄作用で綺麗にならない人がいる
耳かきは必要という意見ですが、自浄作用があっても耳垢のタイプや、人によっては耳垢が溜まりやすい人もいるからという理由があります。確かにその通りですよね。
乾燥した粉状の耳垢から、湿ってべっとりした耳垢まで、人により耳垢は全然違います。それを一括りにして、「自浄作用があって耳垢は勝手に綺麗になるから、耳かきはやらんでよい!」というのは、少し乱暴な意見のように思えます。
もちろん耳かきは必要という意見も、あくまで適度に耳掃除をする事を推奨しています。必要な事だから、毎日のようにガリガリ耳かきをしろいうわけではありません。
耳かきは不要という意見
- 耳垢は自浄作用により溜まりすぎる事はなく自然に綺麗になる(自然排出)
- 素人が耳かきをすると怪我をしやすい
- 耳垢を押し込んでしまい耳垢栓塞になる危険性がある
- 米国では耳かきを禁止するガイドラインもでている
耳かきが不要という意見は、素人の技術で耳掃除をしても、綺麗になるどころか怪我をしたり、耳垢を奥に押し込んでしまうだけだからという理由が多いようです。これも、ごもっともな意見です。
耳かきの技術って何か資格があるわけじゃありませんから、「わ~!たくさん取れたぁ!」と喜んでいても、実は耳の中は掻きすぎで傷ついていたり、大きな耳垢を一部だけ奥に押し込んでしまっている可能性もあるわけです。
自浄作用によりある程度は自然に綺麗になるものだから、わざわざ危険をおかしてまで素人が耳掃除をすべきではないというわけですね。
僕の意見は、耳かきは適度にやった方がいい
ちょっと中立くさい意見になるんですが、僕の意見としては、耳かきは適度にやったほうがいいと思います。
まず耳かきは不要という意見の”自浄作用”ですが、これって生活の中で耳垢がポロリと落ちて綺麗になることも含まれます。自然と陰毛や髪の毛が抜けていたりする事と同じですよ。
つまり、デート中とかに肩にゴミがついていて、実は耳垢だった!なんてこともありえるわけです。自浄作用により、いつどこで綺麗になるかわかりませんからね。自分で掃除をしないという事は、そういう事です。
僕自身、いつの間にか肩に耳垢が落ちている状況とか、かなりイヤです。素人の耳かきが危険という意見は理解できるんですが、適度に耳掃除をして耳垢が落ちないようにする事も、身だしなみの1つだと思いますね。
ただ、気持ちいいという理由で必要以上に耳かきをする事はNGです。目的はあくまで耳掃除なので、耳垢が溜まりすぎないように、適度にするくらいであれば、耳かきはやったほうがいい!と言えます。
耳かきをする頻度はどれくらい?
耳かきをする頻度は、耳垢のタイプや溜まりやすさによっても違ってきますが、主に次のような意見が多いです。
- 1~3週間に1回程度
- 痒いときだけ軽くする
1~3週間はちょっと幅がありすぎますが、よく運動をする人や、汗をかきやすい人、夏場など、様々な条件により違いがあると思ってください。ちなみに僕はだいたい週1くらいです。
痒くなったり、違和感を感じたときだけ軽く耳かきをすればいいという意見もあります。違和感とは、剥がれ落ちた耳垢が耳の中でガサゴソ動いているときなどですね。
痒いのに放置!ガサゴソと音がして気持ち悪いのに放置!というのは、さすがに間違っています。
耳かきを毎日するのはよくない
耳かきを毎日するのは良くありませんね。僕も一時期気持ちよくて毎日していた事があるんですが、気持ちいいという以外に、翌日には痒くなっているし耳垢も溜まっていたからという理由がありました。
実はこれ、痒い理由は掻きすぎで肌が軽く炎症を起こしている事と、取れていた耳垢というのは、汁が固まったものや、かさぶた混じりだったりします。よって、どこかで耳かきをやめないと耳を傷つけ続ける無限ループになってしまいます。
毎日耳かきをしてしまう・・・という人は、痒くてもどこかのタイミングで一度やめましょう。3週間程度放置すれば痒みも収まるはずです。
まとめ
耳かきの必要性や、耳掃除をする頻度について解説しました。今回参考にしたのは、こちらのサイトです。
耳かきはした方がよい?しない方がよい? 医師4100人にアンケート調査|イシコメ
実際のお医者さんのコメント付きなので、当サイトよりも信用できる内容が多いでしょう。最終的な結論も”気になれば適度に”という感じで、ほぼ同じです。
結局のところ両方の意見が正しい事なので、あとは個人に任せるしかないというところでしょう。
もし耳かきは絶対ダメ!という事であれば、耳掃除自体に資格が必要とされますし、耳かきの販売自体が規制されているはずです。
1つ言える事は、手先が器用ではない人や、耳かきでたまに痛みを感じる人、血が出たことがある人は、耳掃除の技術が低いです。そういった人は今後、耳かきをしない方がいいでしょうね。
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